Praktijk voor voedingsadvies en gewichtsbeheersing

Ben je ook zo klaar met die overtollige kilo’s, futloze dagen en slapeloze nachten?

Heb jij dat nou ook wel eens?

✓ Dat je zo klaar bent met die overtollige kilo’s die aanvoelen als een foute, dikke, gewatteerde, donzen winterjas? Terwijl je zo verlangt naar dat leuke getailleerde dunne blazertje?

✓ Dat je baalt je van emotionele eetbuien of dat je steeds dat wijntje nodig hebt om tot rust te komen en dat gezond koken er dan bij inschiet?

✓ Dat je, na een dag op je werk op je tandvlees te hebben gelopen, afgepeigerd op de bank ploft om er de rest van de avond niet meer vanaf te komen?

✓ Dat je soms tot de conclusie komt dat je niet altijd even aardig reageert omdat je nogal vaak een “kort lontje” hebt?

✓ Dat je slecht in slaap komt, ligt te woelen en te piekeren, tig keer wakker wordt omdat je je bed uitdrijft en ‘s morgen wakker wordt met het gevoel een pak wakken in je hoofd te hebben?

✓ Dat je de laatste tijd steeds meer vage fysieke en emotionele klachten ervaart?

✓ Dat je in de spiegel kijkt en denkt: “Hoe heeft het ooit zover kunnen komen?”

 

Als je bovenstaande punten ervaart zou het wel eens zo kunnen zijn dat je tussen de 40 en 50 jaar bent en in de (pre)overgang gekomen bent